Avantura shujševalnih diet ALI (zakaj) diete ne delujejo

Zakaj diete NE delujejo?

Te zanima odgovor na zastavljeno vprašanje? Te zanima, zakaj so (shujševalne) diete slaba pot za rešitev težav kot so osebni problemi s samopodobo in telesno težo?

Na delavnici bomo ODKRIVALI zakaj:

- na dolgi rok DIETE NE DELUJEJO
- pogosto diete vodijo v MOTNJE hranjenja
- skakanju z diete na dieto in dolgoročnemu hujšanju sledi POVEČANJE telesne teže
- je mentaliteta pri hujšanju in »zdravem« prehranjevanju mentaliteta DEPRIVACIJE in SAMOZANIKANJA
- je potrebno razumeti DRUŽBENE, KULTURNE, PSIHOLOŠKE in DRUŽINSKE dejavnike, ki vplivajo na posameznika in njegovo vlogo v svetu
- so zgornje problematike v večji meri PROBLEMI ŽENSK
- in mnogo več.


Vsake toliko se k meni zateče kakšna posameznica z željo po nasvetu o prehrani ali prehranskih dopolnilih. Nekatere pustim razočarane ...

Zakaj?

Ker ne dobijo odgovora, ki ga želijo slišati. Moj odgovor nemalokrat ni: jej to, ne ono; poskusi to in to dieto; uporabi ta in ta dodatek; izogibaj se »belih« živil ipd.

Ko nekdo išče nasvet o zdravi prehrani ali dieti, je večinoma temeljni motiv iskanja – KAKO NAJ SHUJŠAM?
A vprašanje je povsem verjetno popolnoma napačno. Pravilno vprašanje bi se glasilo – ZAKAJ NAJ SHUJŠAM?

S spremembo vprašanja se spremenijo tudi odgovori, ti pa so, ob globjem vplogedu in raziskovanju, popolnoma drugačni od pričakovanih.

PROBLEMATIKA prekomerne teže, preokupacije z videzom, prehranskih motenj, strahu pred hrano, prenajedanja, slabe telesne samopodobe JE PREKOMPLEKSNA za rešitev tipa: jej to, ne ono.

ODGOVORI so mnogoplastni in celovito sliko naslikamo z multidiscpilinarnim pristopom – s pomočjo psihologije, biologije in sociologije.

Več si lahko ogledate tudi na FB -> https://www.facebook.com/events/407202869618816/ 

ČAS IN KRAJ DELAVNICE:
4. februar ob 10. uri v Pantarhei studiu (Center FM)

CENA DELAVNICE:

35 eur za člane studia
45 eur za zunanje udeležence

PRIJAVA IN PLAČILO:

PRIJAVITE se na e-poštni naslov jan@pantarheistudio.si. Število udeležencev je omejeno!

Plačilo poravnate preko spletne banke, po prejetem plačilu je mesto na delavnici zagotovljeno.

Plačilo izvedete na TRR pri Sberbank d.d.: SI 56 30000-0012105733