INTEZIVNA MASAŽA VRATNE HRBTENICE IN RAMENSKEGA OBROČA ali GLOBOKA MEDITACIJA + STIMULACIJA AKUPRESURNIH TOČK KOT POMOČ PRI TENZIJSKEM GLAVOBOLU(45min): lajšanje glavobolov in globoka sprostitev! V Studiu KVADRUS, LJ! AKCIJA 14€...

Pripravljam dokument za tiskanje

Opis ponudbe

PONUDBA ZAJEMA:

• 45 minutno masažo vratne hrbtenice in ramenskega obroča

  ALI

• 30 minut intenzivne meditacije + 15 minut stimulacije akupresurnih točk

• masira vas lahko maserka ali maser, specializiran za posebne masaže, ZATO JE NUJNA PRAVOČASNA REZERVACIJA
• delamo vsak dan od 7,00 do 22,30 ure
• delamo ob sobotah, nedeljah, praznikih, skratka skoraj vse dneve v letu
• uporabljamo izključno slovenska olja
• vedno se lahko masirata 2 istočasno, zato je potrebna predhodna rezervacija  
  
• tudi pri nekaterih specialnih masažah pa je na voljo le en izvajalec, zato je nujna pravočasna rezervacija

Najpogostnejši glavoboli so prav tenzijskega tipa. To so običajni, vsakodnevni glavoboli, za katerimi trpi večina ljudi. Glavobol tenzijskega tipa lahko občutimo kot stalno bolečino, ki prizadene obe strani glave. Lahko jo spremlja tudi krčenje vratnih mišic in pritisk za očmi. Bolečina je navadno tako huda, da onemogoča opravljanje vsakodnevnih opravil. Glavobol postane izrazitejši ob telesnem  naporu. Običajno traja od ene do šest ur, pri nekaterih ljudeh pa lahko vztraja tudi več dni.

TENZIJSKI GLAVOBOL OBČUTITE KOT:

• stiskanje okoli glave,
• napetost v predelu senc in čela,
• napetost obraza in vratu.

Točnega vzroka za glavobol tenzijskega tipa ne poznamo, lahko pa je bolečina posledica:

• fizikalnih vplivov (pomanjkanje spanja, mišična napetost, slaba drža, preobremenjenost oči, hormonske spremembe);
• psiholoških vplivov (stres, miselni napor, jeza, občutek strahu);
• okoljskih vplivov (vremenske spremembe, tobak, nikotin, nekatere vrste hrane:  sir, čokolada, čebula, jajčevci, nekatere začimbe, mastna hrana ter nekateri dodatki v prehranskih izdelkih). 
• zakrčenosti ramenskega obroča (najbolj pogosto).

ZA LAJŠANJE TENZIJSKEGA GLAVOBOLA PRIPOROČAMO:

dovolj spanja, RAZLIČNE TEHNIKE SPROSTITVE, MASAŽO VRATU IN RAMEN, zmerno telesno dejavnost, mlačno kopel ali prho.

OPOZORILNI ZNAKI PRED TENZIJSKIM GLAVOBOLIOM SO:

• občutek strahu,
• depresija,
• evforija,
• razdražljivost,
• utrujenost,
• zaspanost,
• driska ali zaprtje,
• otrdel vrat,
• žeja in močna želja po hrani